國家開放大學高起專真題《生活方式與常見疾病預防試題一》

國家開放大學《生活方式與常見疾病預防》期末綜合練習

題及答案解析

試題

一、填空題：

1. 體檢中要注意的事項是                                 和              

2. 網絡成癮主要表現為：           、          、            和            

3. 血脂異常屬于代謝性疾病，對健康的損害主要在心血管系統(tǒng)，可造成        疾 病及其他            疾病。

4. 糖尿病診斷一般較易，空腹血糖大于或等于         mmol/L,和(或)餐后2小 時血糖大于或等于           mmol/L 即可確診。

5. 各種結膜炎的共同特點是.          和           增多。

6. 肺炎的典型癥狀為突然                             大部分患者還會伴有頭 痛、全身肌肉酸軟等癥狀。

7. 頸椎病是由于            退行性病變、             增生或頸椎正常生理曲線 變化所引起的一系列臨床癥狀的綜合征。

二、 判斷題：

1. 亞健康是一種疾病。

2. 患急性胰腺炎時患者通常會有血糖降低的癥狀。(   )

3. 血脂異常包括：總膽固醇高、甘油三酯高、低密度脂蛋白高和高密度脂蛋

白低等等，可能一項或多項表現。(    )

4. 雞蛋的主要成分是蛋白質，所以多吃雞蛋能補充體內的蛋白質，對人體有 很多益處。(       )

5. 蔬菜和水果中含有豐富的維生素、礦物質和膳食纖維，可以有效地減少和 預防急慢性疾病的發(fā)生，所以每餐食用大量的水果就能保證身體對事物的需求。 (       )

6. 傳統(tǒng)意義的健康觀念是“無病即健康”, 現代意義的健康是多元的、廣泛

的，不僅涉及人的軀體方面，而且包括人的心理、社會適應性、道德等方面。 (     )

7. 心理與健康的關系是非常的密切，而且非常重要。(     )

8. 中醫(yī)不能對亞健康進行有效的干預。   (      )

9. 每天進行低強度運動，不僅有益于健康，而且可以減少心臟病發(fā)作的危險

性。(    )

10. 家務勞動比較累，做了一天家務，沒必要再進行戶外體育鍛煉，可以代 替健身鍛煉。(    )

三、 問答題：

1. 血常規(guī)檢查有哪些臨床指標?

2. 被動吸煙有哪些危害?

3. 高血壓用藥的基本原則是什么?

4. 如何預防胰腺炎?

5. 在運動中如果不慎扭傷，應該如何救治?

四、 論述題：

根據所學知識，論述生活方式與健康的關系。

答案

一、填空題：

1. 體檢項目要完整、患病情況要說明、采血時間不宜太晚

2. 網絡游戲成癮、網絡交際成癮、網絡色情成癮、網絡信息搜集成癮

3. 心腦血管、 動脈粥樣硬化

4.7.0、11.0

5. 結膜充血、分泌物

6. 寒戰(zhàn)、高熱

7. 頸椎間盤、頸椎骨質增生

二、判斷題：

1. ×   2. ×   3. √   4. ×   5. ×   6.   √ 7.   √ 8. ×   9. √ 10. ×

三、問答題：

1. 答：(1)白細胞，正常人白細胞在每立方毫米血液里為4000~10000個。如 果數值偏低則說明身體抵抗力差，容易感冒、皮膚表面容易感染病菌。如果身體有 炎癥時，如扁桃體炎、肺炎、闌尾炎等等，體內白細胞的數值就開始劇增，用來吞 噬細菌。

(2)紅細胞：人體正常的生命活動有賴于紅細胞運載血紅蛋白為組織攜帶氧 氣。紅細胞太低，可能會貧血，典型的表現為上樓氣喘吁吁，臉色蠟黃。紅細胞多 了也不好，會使得血液黏度增大，引起血液流通不暢。

(3)血紅蛋白：主要是攜帶氧氣，每100升血液中血紅蛋白含量，男性約 120~160克，女性約110~150克。優(yōu)秀的運動員則可以達到170-180克，由于攜帶 氧氣的能力強，所以體力好。

(4)血小板：當我們受傷出血時，血小板常成群聚集，促進血液凝固而起到 止血作用。正常情況下，每立方毫米血液中有10-30萬個。當血小板過少時，止血 困難， 一有傷口就麻煩了。當然血小板過多，也易形成血栓。

2. 答：被動吸煙是指生活和工作在吸煙者周圍的人們，不自覺地吸進煙霧塵粒和各種有毒物質。被動吸煙者所吸入的有害物質濃度并不比吸煙者為低，吸煙者 吐出的冷煙霧中，煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯并芘多2倍， 一氧化碳多4倍。研究發(fā)現，經常在工作場所被動吸煙的婦女，其冠心病發(fā)病率高   于工作場所沒有或很少被動吸煙者。據國際性的抽樣調查證實，吸煙致癌患者中的 50%是被動吸煙者。大量流行病學調查表明，丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫   不吸煙的1.6～3.4倍。孕婦被動吸煙可影響胎兒的正常生長發(fā)育。有學者分析 了5000多名孕婦后發(fā)現，當丈夫每天吸煙10支以上時，其胎兒產前死亡率增加 65%;吸煙越多，死亡率越高。吸煙家庭兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。

3. 答：降壓治療藥物應用應遵循以下4項原則：

(1)劑量：初始治療時通常應采用較小的有效治療劑量，并根據需要，逐步 增加劑量。

(2)盡量應用長效制劑：盡可能使用每天1次給藥，而有持續(xù)24小時降壓作 用的藥物，可以有效控制夜間血壓與晨峰血壓，有效預防心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。

(3)聯合用藥：目的是增加降壓效果又不增加不良反應，在低劑量單藥治療 療效不滿意時，可以采用兩種或多種降壓藥物聯合治療。

(4)個體化：根據患者具體情況和耐受性，以及個人意愿或長期承受能力， 選擇適合患者的降壓藥物。

4.答案要點

胰腺炎重在預防。無論是初次的急性發(fā)作，還是慢性胰腺炎的急性發(fā)作，都應 該積極預防。預防的主要環(huán)節(jié)在于注意飲食。

(1)注意飲食的適度，切忌暴飲暴食，營養(yǎng)均衡，如魚、瘦肉、蛋白、豆腐

等，米、面等碳水化合物以及新鮮蔬菜宜適當多吃，吃七、八分飽即可，可以少量 多餐。

(2)食用低脂肪食物，飲食清淡，不吃太油膩的食品。飲食中宜少吃煎炒， 多吃蒸燉，以利消化吸收。晚餐尤其要禁油膩的食物。

(3)戒煙戒酒。

5. 答：答案要點：

當關節(jié)周圍的韌帶被拉伸得過于嚴重，超出了其所能承受的程度，就會發(fā)生扭 傷，扭傷通常還伴隨著青紫與水腫。

(1)傷勢較輕：如腳扭傷后能持重站立，可以走路說明扭傷為輕度，可自己 處置。

(2)傷勢較重；不能隨意活動受傷的關節(jié)，否則易引起、加重韌帶撕裂，恢 復起來相對比較困難，如扭傷后有劇痛，并逐漸腫起來說明骨頭有問題，應立即去 醫(yī)院就診，請醫(yī)生診治。

(3)正確使用熱敷和冷敷：在扭傷發(fā)生24小時內，破裂的小血管在流血，此 時可用冷敷使血管收縮凝血，盡量做到每隔1小時用冰袋冷敷1次，每次冷敷時間 約半小時。扭傷24小時后，開始給患處換為熱敷，以促進受傷部位的血液流通， 消散扭傷處周圍的淤血。

(4)正確按摸扭傷局部：扭傷初期，以在血腫處做持續(xù)的按法為好；24小時 后做揉法，以腫處為中心向周圍各個方向擦揉。

(5)如果經過數日的自我治療和休息之后，患處仍舊疼痛且行動不便，那么 有可能是骨折、肌肉拉傷或者韌帶斷裂，需要立即到醫(yī)院就醫(yī)。

四、論述題

答：答案要點：

健康的生活方式：

(1)合理膳食

(2)適量運動

(3)戒煙限酒

(4)心理平衡

不健康的生活方式：

(1)暴飲暴食

(2)睡眠不足

(3)網絡成癮

每個要點都要有簡單的論述。

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